Brûleur de graisses :
La séance POWER PLATE entraîne une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière et donc une perte de masse grasse.
Souplesse :
Les vibrations libèrent les structures passives des articulations. L’afflux sanguin plus important et le réchauffement de la température au niveau musculaire favorisent les capacités d’étirement et d’élasticité du muscle.